Kategoria: Różnorodności

Jak oryginalnie zapakować prezent ślubny – 5 pomysłów

Sezon ślubów i wesel 2019 roku uważam za oficjalnie otwarty. Pierwsze tegoroczne wesele mam już za sobą, a za kilka dni kolejne, więc i do tego trzeba się dobrze przygotować. Przygotowania te między innymi polegają na pięknym i oryginalnym zapakowaniu prezentu. Obecnie większość Młodych Par rezygnuje z kwiatów i prosi np. o słodycze, alkohol czy książki itp.. które również powinniśmy wręczyć w odpowiedniej oprawie. Jak zapakować prezent na ślub aby wyróżnił się ze sterty innych podarunków – już podpowiadam.

Wyprawka dla niemowlaka -co kupić?

Gdy na teście ciążowym pojawiają się dwie magiczne czerwone kreseczki, cały dotychczasowy świat zmienia kierunek o 180 stopni. Kiedy pierwszy wybuch radości opadnie, pojawia się kolejnych milion pytań, wątpliwości i nowych radości. Powoli zaczynamy myśleć o urządzeniu pokoju i oczywiście zakupie tysiąca małych ubranek, zabawek i innych akcesorii niezbędnych po pielęgnacji maluszka. Jednak podstawą dla każdej przyszłej mamy jest sporządzenie wyprawki dla siebie i dziecka. Wyprawka dla niemowlaka powinna być przygotowana już na około miesiąc przed planowanym terminem porodu lub wcześniej jeśli mamy jakieś komplikacje.Wyprawka dla niemowlaka co kupić by być stuprocentowo gotowym – podpowiadam poniżej.

Kolorowe skarpety nie do pary i linia prosta

To nie przypadek, że pierwszego dnia wiosny czyli 21 marca większość z nas zakłada dwie różne kolorowe skarpety, lub rysuje na dłoni prostą linie by łączyć się z osobami z Zespołem Downa. Światowy Dzień Zespołu Downa został uchwalony dopiero w 2005 roku z Inicjatywy Europejskiego Stowarzyszenia Zespołu Downa. Od 2012 roku patronat nad obchodami sprawuje Organizacja Narodów Zjednoczonych. 

Maseczka z kurkumy na włosy i twarz

Kurkuma to popularna, indyjska przyprawa powszechnie wykorzystywana w kuchni. Jednak niewiele z nas zdaje sobie sprawę, że kurkuma jest również wykorzystywana w kosmetyce i medycynie. Kurkuma jest składnikiem wielu maseczek do twarzy i włosów, które możemy kupić w drogerii jak i wykonać samodzielnie. Maseczka z kurkumy działa szybko i skutecznie więc warto wykorzystać jej upiększającą moc.

Maseczka  na włosy

Maseczka z kurkumy na włosy wzmacnia cebulki, zapobiega ich wypadaniu i przyśpiesza porost. Dzięki niej w naturalny sposób rozjaśnimy włosy i pozbędziemy się łojotoku oraz łupieżu. Do przygotowania tej maseczki będą nam potrzebne tylko dwa składniki: sproszkowana kurkuma i oliwa z oliwek lub olej kokosowy. Jedną łyżkę kurkumy, rozrabiamy z trzema łyżkami oliwy z oliwek, oleju kokosowego lub zwykłego oleju roślinnego jeśli nie mamy np. oliwy. Przygotowaną maseczkę nakładamy na całą długość włosów i pozostawiamy na około 30 minut, aby wzmocnić efekt włosy można owinąć włosy folią i ręcznikiem.

Maseczka na twarz

Maseczka na twarz z dodatkiem kurkumy może być śmiało stosowana na zmarszczki, przebarwienia oraz trądzik. Do jej przygotowania będziemy potrzebować następujących składników: łyżeczkę sproszkowanej kurkumy, ok. pięciu kropli soku z cytryny oraz łyżeczkę miodu i łyżkę jogurtu naturalnego, ewentualnie możemy dodać szczyptę cynamonu. Wszystkie składniki mieszamy bardzo dokładnie do konsystencji gęstej śmietany. Następnie za pomocą pędzelka, nakładamy maseczkę na twarz i po około 15 minutach zmywamy. Trzeba pamiętać, że kurkuma to przyprawa o silnych właściwościach barwiących dlatego koniecznie trzeba uważać aby podczas nakładania maseczki, nie pobrudzić ubrań i rąk. Żółty odcień z twarzy można zmyć za pomocą oliwki lub płynu micelarnego.

Zarówno w przypadku maseczki na włosy jak i na twarz efekty będą zauważalne po około miesiącu regularnego stosowania raz w tygodniu.

 

Kangurowanie noworodka – dlaczego jest tak ważne?

KMC, czyli Kangaroo Mother Care, a w języku polskim kangurowanie, jest metodą wczesnej opieki nad noworodkiem. Kangurowanie polega na bezpośrednim kontakcie skóry matki i skóry dziecka. Taka bliskość uspokaja noworodka, daje mu poczucie bezpieczeństwa i pozwala oswoić się z nową rzeczywistością.

Tradycja Mikołajek

Dzisiaj 6 grudnia, czyli wspomnienie Św Mikołaja, czyli popularne i tak bardzo lubiane mikołajki. Dzień ten lubią wszystkie mniejsze i większe dzieci, niby Św Mikołaj przychodzi do grzecznych dzieci, ale jest on bardzo wyrozumiałym Świętym i grzeczne dzieci także mogą liczyć na podarek (nie tylko rózgę). W tym wyjątkowym dniu warto zastanowić się skąd pochodzi tradycja mikołajek i jak długo jest kultywowana.

Światowy Dzień Wcześniaka

Światowy Dzień Wcześniaka jest obchodzony 17 listopada jak sama nazwa wskazuje na całym świecie. W naszym kraju, to święto po raz pierwszy obchodziliśmy 17 listopada 2011 roku z inicjatywy Fundacji Wcześniak. Co roku Dzień Wcześniaka jest bardziej popularny i świętuje go coraz więcej osób, głośniej o nim również w mediach. W tym roku już po raz siódmy będziemy pamiętać o nie tylko o naszych polskich wcześniakach ale i o ich rodzicach oraz osobach niosących im pomoc.

Trzy sposoby na lepszy sen

Sen jest niezwykle ważny w życiu człowieka, bez jego odpowiedniej dawki nie jesteśmy w stanie prawidłowo funkcjonować. Główną funkcją snu jest regeneracja naszego organizmu. Potrzeba snu jest w pełni naturalną potrzebą fizjologiczną, która leży u podstaw piramidy Maslova, co oznacza że gdy nie zostanie zaspokojona będzie dominować nad wszystkimi innymi i będzie wpływać na inne aspekty życia. Dlatego trzeba poznać sposoby na lepszy sen, abyśmy mogli prawidłowo funkcjonować, zarówno psychicznie jak i fizycznie.

Rozpocznij trening już dzisiaj

Droga mamo marzysz, aby w końcu prowadzić zdrowy tryb życia i ćwiczyć? Jednak każdego dnia coś staje na przeszkodzie aby zacząć trening i obiecujesz sobie, ze zaczniesz od kolejnego tygodnia, miesiąca, roku….? Nie martw się tak ma większość osób, ale trzeba zaprzeć się, zmotywować i zacząć od razu. Każda chwila, każdy dzień i każdy miesiąc oraz pora roku jest dobra na rozpoczęcie treningu.